月经期间饮食别忽视，多吃这些暖宫食物，让你舒适度过姨妈期
女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都是...[详细]
少女经期保健做好了 老了也能受益
来月经时所用的月经带，月经垫子，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒;卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。要保持外阴清洁，每天用...[详细]
女性经期8禁忌，女人一定要关注的事！
禁忌1、经期染发危险指数：★★★★头皮吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。禁忌2、经...[详细]
经期为了卫生用洗液轻易阴部是很错误！
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起...[详细]
来例假能吃醋泡黄豆吗？
目前成为风靡世界的保健佳品.流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品，走进了日本千定万户的餐桌。醋泡黄豆的功效与作用有很多，那么来月经可以吃醋泡黄豆吗？醋泡黄...[详细]
患上月经不调饮食上应该注意什么
月经不调是典型的妇科疾病，很多女性都只知道在经期间不能接触冷水和不能吃冷饮等，要知道月经不调的发生也跟日常的生活习惯和饮食习惯有关。不良的生活习惯就会加重月经不调...[详细]
女人月经出现这些状况很可怕
月经，很多女孩子亲切的称之为“大姨妈”，是所有女性又爱又恨的生理期。它反应了女性身体是否健康，是陪伴女人大半辈子的“朋友”。但是好多女性月经都不是很正常，存在这样...[详细]
穴位按摩 让你优雅地来大姨妈
范儿不是三言两语就可以提升的。想从骨子里流露范儿，从大姨妈这件事入手，绝对高贵冷。1、首先，发现姨妈来了，请温柔地揉着小腹嫣然一笑说：你若安好，便是晴天。2、兰花指换...[详细]
