月经不调如何进行有效的护理呢？
月经是女性特有的一种生理现象，每个月都有那么几天，刚来月经的时候是相当痛苦的，有的女性肚子要疼上一整天，甚至还要服用止痛药。每个月来月经的时间都是固定的，是有规律...[详细]
月经期间吃黑豆能排毒吗
黑豆性平，味甘，归脾，肾经，黑豆含有维生素，花青素，膳食纤维和多种营养元素。黑豆的皮呈黑色，含有花青素，花青素是非常好的抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基，净化体...[详细]
月经期间饮食别忽视，多吃这些暖宫食物，让你舒适度过姨妈期
女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都是...[详细]
少女经期保健做好了 老了也能受益
来月经时所用的月经带，月经垫子，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒;卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。要保持外阴清洁，每天用...[详细]
女性经期8禁忌，女人一定要关注的事！
禁忌1、经期染发危险指数：★★★★头皮吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。禁忌2、经...[详细]
经期为了卫生用洗液轻易阴部是很错误！
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起...[详细]
来例假能吃醋泡黄豆吗？
目前成为风靡世界的保健佳品.流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神奇的保健品，走进了日本千定万户的餐桌。醋泡黄豆的功效与作用有很多，那么来月经可以吃醋泡黄豆吗？醋泡黄...[详细]