子宫肌瘤的日常自我护理措施

　　有些患者对子宫肌瘤疾病知识了解少，以为患上子宫肌瘤必须要切掉子宫。实际上并不是这样的，由于现在医学的不断发展，治疗好子宫肌瘤的方法也越来越先进。然而，在治疗子宫肌瘤的同时，患者需要如何护理好自己的身体呢?

　　子宫肌瘤日常护理常识

　　1、子宫肌瘤护理需要根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的，治疗的注意事项也会有所不同，护理自然也会有区别，依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。切不可急于求成。

　　2、在日常生活中，进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。除此之外，大部分子宫肌瘤患者常以高蛋白质、高热量的饮食为主，而忽略了维生素的摄入，其实机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物，所以子宫肌瘤日常护理一定要注意合理膳食。

　　3、多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。子宫肌瘤护理要求就比较的广泛，一般多食瘦肉、鸡肉、白鱼、白菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、黄瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海带、水果等是必须要补充的，当然，坚持低脂肪饮食。

　　子宫肌瘤患者平时应该多注意休息，避免疲劳过度，禁止熬夜，尤其是经期要做好腹部的保暖。日常生活中多吃一些新鲜的青菜和水果，不喝酒，不吃带有刺激性的食物。另外，需要患者注意的是多穿棉质的内裤，保持外阴的干燥。