造成月经不调的因素有哪些

  造成月经不调的因素有哪些

  月经俗称例假,是女人的正常生理周期,女人每个月都会经历一次,但是有很多女性朋友都有月经不调的情况出现。那么导致这种情况的出现是有一定原因存在的,导致月经不调的具体原因有哪些呢?让我们来具体的了解一下:

  第1:电磁波

  如今科技的发达,体现在人民的日常生活中,如各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

  第2:压力

  由于很多正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

  第3:贪凉

  很多女孩子喜欢时尚,也就是因为如此,很多女孩子都会比较“抗冻”,而466专家指出,由于女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,甚至是引起闭经和不孕。

  第4:滥用药

  很多女性在日常中由于身体不好或者是感染了验证,于是自行使用抗生素,其实,由于症状的不对,或者是没有用对药物,那么对于女性身体最直接的表现,就可以直接显现为月经失调、不排卵、闭经,导致了机体功能障碍。

  第5:减肥

  减肥是很多女性所必修的功课,但是由于很多女性的过度的减肥,一旦身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。

  第6:快餐

  都市生活讲究抢时间,时间就是金钱的很多白领,都会选择午餐的时候吃一些快餐,那么长此以往,就有可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。

  月经失调是女性常见的一种症状,女性在月经来潮时会感到月经的量过多或过少,有时月经的经期还没有准时来到,月经带来的紊乱不调给女性带来了巨大的烦恼。是什么导致女性月经不调呢?

  营养不良是导致月经不调的一个原因。

  1、缺少蛋白质

  蛋白质是促性激素的原料,严重营养不良致蛋白质缺乏可引起激素的缺乏。

  维生素B1可影响肝脏对雌激素的灭活,当维生素B1不足时就会因雌激素未被及时灭活而造成子宫出血。

  2、缺乏维生素E

  维生素E缺乏时也会影响卵巢的生殖功能和乳腺发育不良。

  3、缺钙

  缺钙则引起痛经或经前紧张,维生素A缺乏可使生精细胞发育不良。

  4、维生素B12

  维生素B12缺乏可使成熟精子减少,也会使卵泡成熟缓慢,缺锌则会出现少精或弱精。

  现在不少女性盲目追求减肥,导致营养不良,这是导致女性月经不调的最主要原因。对于这种女性,最好是每天吃至少五份水果和蔬菜,达到一定数量的高蛋白质,和一些维生素、矿物质。补充一定量的高蛋白,维生素,可以有效调节月经不调的现状。

厦门湖里天伦医院友情提醒:了解更多健康信息,请点击在线咨询,我们的专家将为您提供实时在线咨询答疑。祝您健康!