治疗痛经的办法

　　痛经是很多女性都会经历的事情，会给女性的工作和生活带来很多的影响。痛经严重的患者还会对月经产生恐惧，造成一些心理上的压力。怎么样可以解决痛经带来的痛苦是很多女性都关系的事情，我们可以采用中药益母草泡脚，益母草如果是口服的话效果不是很明显，但是用来泡脚是很有效果的，而且下次再来月经的时候，还会觉得肚子暖暖的，不过这个方法只是可以缓解，是达不到治疗的目的，还要坚持每个月在月经头来的前七天就要开始泡，泡够七天才有效果，虽然很麻烦但是对缓解痛经是很有效果的，女性朋友是可以试试的。

　　只可以通过一下食疗来缓解症状，做法也是很简单的：材料也是在日常中很容易找到的食材，有鸡蛋，米酒，红糖，首先就是先把鸡蛋煎好后加水在把米酒和红糖一起煮，煮好后吃蛋喝汤。对于月经当天的使用是效果很好的，可以很有效的减轻疼痛，不过这个方法最好不要再下体使用，因为夏天天太热了使用这个办法是无效的。

　　痛经的女性在来月经是是不可以喝绿茶的，因为绿茶是凉性的所以会是疼痛加重。还有咖啡也是不可以喝的，喝了会痛。巧克力也要坚决不能吃，不过这些也是要根据患者具体的体质来决定，并不是所以的人都是这样的。我们可以喝苦荞茶。或是红糖水，还可以吃些葡萄干。

　　疼痛是还可以用热水袋来暖一下小腹部，但是要注意温度不可以太高，以免造成烫伤，在饮食上还有忌生冷油腻刺激性的食物，这样都是会造成疼痛加重的，在月经前，还要保持心情的愉悦，不要压力太大，不要总是爱生气，做到这些痛经症状自然就会减轻了。